Arroz Doce Light

Olá meninas,

Hoje trago-vos uma receita que vi de arroz doce light.

Sabem quando nos dá uma certa saudade dos docinhos do Natal?

Pois bem, hoje foi um dia desses para mim : ).

Então procurei, procurei e encontrei um que me interessou.

Entao aqui está o passo a passo.

Ingredientes:

1/2 L de água
1 caneca de arroz
1/2 L de leite desnatado
3 colheres (sopa) de adoçante em pó
Paus de canela
Casca de Limão
 Canela para polvilhar

Numa panela adicionar a agua, o arroz, o adoçante, os paus de canela  e o limão.
Poe-se a cozinhar em lume brando, quando começar a perder a agua, junta-se o leite e cozinha-se em lume medio até ficar ao nosso gosto.
Quando acharmos que esta bom, retiramos do lume e servimos polvilhado com canela.
Rende 8 porções.
O valor nutricional  por porção é:

calorias = 90 kcal
hidratos de carbono = 18.3 g
proteínas = 3.4 g


Espero que gostem.

xoxo

Tanouskinha